Nouvelle résolution de l'année : commencez votre routine beauté

Une routine beauté quotidienner est nécessaire afin que vous obteniez l’apparence que vous souhaitez, tout en améliorant votre santé intérieure et extérieure. Et en ce début d'année, quoi de mieux que de commencer une nouvelle routine de soins de la peau ? Oubliez les soucis de la vie quotidienne et concentrez-vous sur votre santé, comme vous le méritez vraiment. 

1. N'oubliez pas de vous démaquiller avant d'aller dormir 

Le maquillage peut agir comme une barrière pour la peau. Il est important de l'enlever avant d'aller se coucher. Appliquez un démaquillant à base de lait et d'aloe vera comme l'une de vos nouvelles résolutions pour la nouvelle année. 

N'oubliez pas que le maquillage peut empêcher votre peau de bien respirer. En effet, en vous démaquillant, vous pouvez prévenir le vieillissement prématuré de la peau et l'apparition ou l'accentuation des rides, ainsi que des taches et des ridules. 

Une fois que vous aurez défini votre prochaine routine du soir, vous remarquerez que même votre peau deviendra plus lumineuse, plus fraîche, plus hydratée et même plus joyeuse. 

2. Arrêtez vos mauvaises habitudes, ne touchez pas vos boutons 

Combien de fois avez-vous eu cette terrible tentation ? Même si vous pensez qu'il est préférable de les percer et de vous en débarrasser au plus vite, attendez un peu ! Ce sujet peut être assez délicat à aborder. Tout d'abord, sachez qu'un bouton dont la pointe est déjà purulente peut être percé à condition de le faire avec des produits à base d'aloe vera qui nettoient et désinfectent. Mais si vous avez un bouton qui n'est pas complètement sorti et qui ne présente qu'une bosse enflammée et érythémateuse, le fait de le toucher peut aggraver la situation.

Dans ce dernier cas, il est important de ne pas y toucher afin d’éviter qu'il ne s'infecte encore plus et ne laisse une marque. N'oubliez pas non plus que les boutons peuvent se propager à d'autres zones si vous les touchez avec des mains sales. 

3. Trouvez du temps pour faire du sport 

Qui n'aime pas bouger ? Devenir sédentaire n'a jamais été une option. Ce n'est pas non plus très sain. Parmi les bonnes résolutions du Nouvel An, vous devez prendre en compte le fait qu'en faisant du sport, non seulement vous maintenez vos muscles en forme ou définissez votre silhouette, mais vous contribuez également à prendre soin de votre cœur et de votre système respiratoire. 

En ce qui concerne la santé de votre peau, vous devez savoir qu'en améliorant votre circulation sanguine, vous pouvez mieux oxygéner toutes les profondeurs de vos tissus cutanés, y compris les plus superficiels. 

L'exercice physique vous permet également de réduire les toxines présentes dans votre corps, qui peuvent être potentiellement dangereuses pour le bien-être de votre peau, de votre foie, de vos reins et d'autres organes. 

4. Faites attention à votre alimentation 

Avez-vous une alimentation équilibrée ? Bien que vous pensiez peut-être que ce n'est pas important, c'est la clé qui vous permettra d’avoir une santé optimale en permanence. Sachez que les nutriments que vous procurent les aliments frais, en particulier les fruits et les légumes, peuvent avoir une incidence sur la santé de votre peau ou sur votre humeur. Un produit en gel d'aloe vera pur Finca Canarias 1 L peut également être idéal. 

Un point très important à souligner est que vous devez consommer des graisses. Oui, comme vous avez entendu. Les graisses saines sont nécessaires pour maintenir les membranes lipidiques de vos cellules en parfait état et pour qu'elles restent turgescentes. Cela permet également de maintenir l'hydratation de votre peau. Manger des avocats frais, des fruits à coque et de l'huile d'olive peut sans nul doute aider, à condition d’en consommer en quantités raisonnables. 

Par ailleurs, il est nécessaire de consommer des aliments contenant des vitamines hydrosolubles. La vitamine C, par exemple, est essentielle car elle agit comme un puissant antioxydant qui élimine les radicaux libres de votre peau. 

5. Appliquez de la crème solaire tous les jours, même en dehors de l'été 

La crème solaire n'est pas uniquement pour l'été ! Même si une journée est nuageuse ou très froide, il se peut que les rayons du soleil fassent des ravages sur votre organisme. Il est important d'appliquer une bonne crème solaire lorsque vous allez être exposé au soleil. Vous pouvez ainsi protéger votre peau contre le photovieillissement et l'apparition de taches. 

Une bonne crème solaire à base d'aloe vera SPF 30 peut être la solution pour l'hiver, car cette plante peut réduire les radicaux libres produits par l'action du soleil sur la peau, tout en assurant une protection sous forme de barrière. 

6. Prenez soin de votre peau et établissez une routine quotidienne 

Comme nous l'avons dit, il est essentiel de commencer la nouvelle année avec une routine de beauté visage naturelle et un soin complet de votre peau. L'utilisation de produits à base d'aloe vera peut être une solution fantastique. Cette plante peut vous aider car elle possède de nombreuses propriétés intéressantes. Elle possède un excellent pouvoir hydratant. C'est également une plante qui peut faciliter la cicatrisation des plaies ou réduire les infections causées par l'acné. 

7. Exfoliez votre peau une fois par semaine 

Exfolier est synonyme de nettoyer et d'éliminer les impuretés du visage. Il est évident qu'avec un bon produit à base d'aloe vera tel que le Peeling facial à l'aloe vera et aux noyaux d'abricot, vous pouvez obtenir de très bons résultats. 

Le processus d'exfoliation permet de régénérer les cellules de votre peau et de réduire l'accumulation de cellules mortes. Il élimine également les points noirs et facilite même l'absorption des produits hydratants tels que la crème pour le visage à l'aloe vera. 

Vous pouvez obtenir une peau douce et lisse et un visage bien hydraté et rajeuni, à condition de réaliser une exfoliation au moins une fois par semaine. 

8. Prenez soin de vos cheveux 

Depuis combien de temps n'avez-vous pas fait de masque capillaire pour réparer vos cheveux ? Prenez-vous des compléments alimentaires pour avoir des cheveux plus épais et plus brillants ? Alors, il est temps de prendre soin de vos cheveux lors de votre routine beauté de la nouvelle année. Il est possible d'avoir les cheveux que vous souhaitez si vous choisissez les bons produits pour hydrater, réparer et entretenir vos cheveux. 

Maintenant que vous savez quelles seront vos prochaines résolutions concernant votre routine beauté quotidienne, êtes-vous prête à franchir le pas et à les mettre en pratique ? Nous vous conseillons de commencer par l'activité physique, les soins du visage et l'alimentation. Commencez à reprendre votre vie en main et à prendre soin de vous.